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【引荐食谱】哈蜜瓜百合瘦肉汤资料:哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量。做法:1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块;2、瘦肉洗净切块,去水备用;3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲刷备用;4、锅内放入适量清水,参与悉数资料用猛火煲半小时,转慢火煲两小时,加盐调味,即可食用。成效:养胃,润肺止咳,清心安神,养阴益气,陈皮可化痰止咳,驱寒消滞。

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发布时间:2018-12-17 03:28:36

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